Kinderkurse
Kinder brauchen Bewegung, Spaß, Abwechslung, Anerkennung. Mit dem speziell für Kinder entwickelten Kursprogramm bieten wir den Kindern ein reiches Angebot zur Förderung der Bewegungsfreudigkeit, Ausdauer, Koordination, Körperwahrnehmung und Schulung von motorischen, geistigen und sozialen Kompetenzen.
Abenteuer Turnen
Förderung der Bewegungsfreudigkeit, Ausdauer, Koordination und Körperwahrnehmung mit Groß- und Kleingeräten
Turnen, Tanzen, Toben
Zusammen mit den Eltern - Bewegung, Spaß, Abwechslung, Anerkennung, Turnen mit Groß- und Kleingeräten
rebel kids
Respektvoll, ehrlich, bewegt, einzigartig, lebendig - Kennenlernen, begreifen und erkennen der Grundbedürfnisse
Zumba® Kids
Mehr als nur körperliche Aktivität - für Grundschulkinder
Ropeskipping
Mehr als einfach nur „Seilspringen“ - Choreographien, Tricks und Kombinationen, sogar Akrobatikelemente zu cooler Musik
Kindergarten-Schiausflüge
Topausgebildete Wintersportlehrer begeistern für den Sport, für die Natur, für uns und für das gemeinsame Erlebnis.
Erwachsenenkurse
Bewegung ist Leben, und ohne Bewegung ist Leben undenkbar.
Engpass-Dehnungsgruppe nach Liebscher & Bracht
In diesem Kurs wollen wir die Alarmsignale und Bewegungsdefizite Ihres Körpers mindern und verbessern.
Fit&Gesund / Meditation workshop
Ausgewogener und harmonischer Meditationskurs für mehr Gelassenheit und Glück im täglichen Leben.
Pilates
Sanfte, aber überaus wirkungsvolle Trainingsmethode für den Körper und auch den Geist - ein systematisches Körpertraining
Yoga
Der Hatha Yoga ist eine Form von Körperarbeit, die uns hilft, die Energie in uns zu erfahren und zu lenken.
