Erwachsene

In diesem Kurs wollen wir die Alarmsignale und Bewegungsdefizite Ihres Körpers mindern und verbessern.

Ausgewogener und harmonischer Meditationskurs für mehr Gelassenheit und Glück im täglichen Leben.

Der Hatha Yoga ist eine Form von Körperarbeit, die uns hilft, die Energie in uns zu erfahren und zu lenken.

Sanfte, aber überaus wirkungsvolle Trainingsmethode für den Körper und auch den Geist - ein systematisches Körpertraining