Engpass-Dehnungsgruppe nach Liebscher & Bracht
In diesem Kurs wollen wir die Alarmsignale und Bewegungsdefizite Ihres Körpers mindern und verbessern.
Dienstag, 18:30 Uhr
Fit&Gesund / Meditation workshop
Ausgewogener und harmonischer Meditationskurs für mehr Gelassenheit und Glück im täglichen Leben.
Dienstag, 19.30 Uhr
Yoga
Der Hatha Yoga ist eine Form von Körperarbeit, die uns hilft, die Energie in uns zu erfahren und zu lenken.
Donnerstag, 18.00 Uhr
Pilates
Sanfte, aber überaus wirkungsvolle Trainingsmethode für den Körper und auch den Geist - ein systematisches Körpertraining
Donnerstag, 17.00 Uhr