Das Ziel der Zumba® Kids Kurse ist es, eine gesunde Lebensweise zu fördern und Fitness in das Leben von Kindern zu integrieren – und zwar als natürlichen Bestandteil.

Bei der Anleitung von Kindern konzentrieren wir uns nicht nur auf den Aspekt der körperlichen Aktivität, sondern vor allem auf den Spaßfaktor, damit die Kinder bei der Sache bleiben.

Körperliche Aktivität stellt in der Tat ein äußerst wichtiges Element bei der kindlichen Entwicklung dar.

Zumba® Kids und Zumba® Kids Jr. berücksichtigen darüber hinaus aber noch andere Facetten der Entwicklung eines Kindes, wie beispielsweise:

  • Führungsqualitäten
  • Respekt
  • Teamwork
  • Aufbau eines gesunden Selbstvertrauens und Selbstwertgefühls
  • Merkfähigkeit und Ablaufplanung
  • Kreativität und Vorstellungskraft
  • Verbesserung von Gleichgewicht und Koordination
  • Räumliches Bewusstsein

ZUMBA Die Vorteile körperlicher Aktivität:

  1. Verbesserung des allgemeinen Wohlbefindens und der Konzentrationsfähigkeit
  2. Erhöhung der Konzentration neutropher Faktoren (brain-derived neurotrophic factor BNFD), die zum Wachstum der Gehirnzellen beitragen
  3. Verbesserung der Aufmerksamkeit sowie der Resistenz gegen Ablenkung
  4. Erhöhung der kognitiven Leistungsfähigkeit aufgrund körperlicher Gesundheit
  5. Förderung des positiven Denkens
  6. Vorbeugung gegen Übergewicht
  7. Verbesserung der Schlafqualität und der Bewältigung körperlicher und emotionaler Herausforderungen