Mit Qigong und Taijiquan die Harmonie von Körper und Geist entdecken!
Tauche ein in die Welt des Qigong und Taijiquan und erfahre wie diese jahrtausendealte Praxis dein Leben bereichern kann.
Qigong, eine Säule der Traditionellen Chinesischen Medizin, kombiniert mit Bewegungen, Atemtechniken und Meditation, um die Gesundheit zu fördern, Stress abzubauen und das innere Gleichgewicht wiederherzustellen.
Taijiquan, sind aus China stammende Übungen, deren Ausführung die Verbesserung der individuellen Entwicklung fördern und Aspekte der Gesundheit und der Selbstverteidigung in sich vereinen.
Der Kurs ist für alle geeignet, die:
– ihre körperliche und geistige Gesundheit mit medizinischen Qigong und Taijiquan Übungen verbessern möchten,
– nach natürlichen Wegen der Stressbewältigung suchen und
– die eigene Lebensenergie (Qi) harmonisieren und stärken möchten.
Die Übungen sind für Anfänger- und Anfängerinnen geeignet, sowie für alle, die ihre Qigong- bzw. Taijiquan-,Praxis vertiefen möchten.
Ich freue mich auf Dich!
Rosemarie Pilmeier
Qigong Lehrerin & Taijiquan Trainerin
